Inredning är viktigt för att uppnå välbefinnande. Lyckan börjar med dekorering av hemmet. I den här listan nämns de aspekter som behöver beaktas för att uppnå en inredning som bidrar till att uppnå välbefinnande.

5 inredningstips för välbefinnande

1. Luft och ventilering: Nyckeln för att känna välbefinnande är att låta luft komma in i hemmet. För att uppnå god ventilation bör dagen inledas med att öppna husets fönster så att frisk luft kommer in. Det är inte bara hygieniskt, utan reglerar även hemmets luftfuktighet och minskar risken för allergier. Inte minst låter det alla i hushållet andas frisk luft, som är ännu en bidragande faktor till en unik känsla av välbefinnande.

2. Placera möbler mot ljuset: Ljus är grundläggande för att upprätthålla balans i kropp och själ. Därför bör möbler placeras mot ljusinsläppet till huset eftersom det utvinner lycka nästan utan att inse det. Ett idealiskt tillfälle för flytt av möbler är vid inflyttning, be då en flyttfirma att placera möbler på bästa plats. Planera i förväg om det är tunga möbler och våningshus.

3. Rama in foton: Att ha foton av minnesvärda ögonblick på väggen eller på en hylla kommer frambringa minnen varje gång du ser på dem. I själva verket kommer det lyfta fram de bästa sidorna från en person.

4. Placera inte elektronik i sovrummet: Låt sovrum vara just det de är, en plats för att varva ner och sova. Att inte inkludera elektroniska apparater i sovrummet hjälper dig att sova bättre. Många studier indikerar att de elektromagnetiska fälten från datorer, surfplattor och mobiltelefoner kan påverka sömnens kvalitet.

5. Skapa ett kontor för hemarbete: För dig som arbetar från hemmet måste du skapa ett kontor. Om det fattas rum eller utrymme för att skapa ett kontor, bör du inreda en hörna som är utan störningar och i neutrala färger. Att skilja arbetsområdet från “hem”-utrymmen är viktigt för att uppnå koncentration under arbetsdagen.